Agafa aire

Dietes i teories

Aquí podreu trobar pinzellades de les dietes més reconegudes en el món de la nutrició. 

Quina és la millor? Quina he de seguir?

Ningú té aquestes respostes... un mateix les ha de trobar, experimentant i provant què és el que li funciona, ja que tots som diferents i hem d'aprendre a escoltar el que el nostre cos necessita.

Investigueu, proveu, compartiu i disfruteu!